Galimi pavadinimai: E36
Kiniškas pavadinimas: zú sān lĭ arba 足三里
Lietuviškas pavadinimas: trys kojos mylios
Ypatybės.
Kojos Yang Ming skrandžio meridiano 36 taškas.
Skrandžio meridiano He (jūros) taškas.
Skrandžio meridiano Žemės taškas.
Skrandžio meridiano piko taškas.
Gao Wu valdantysis pilvo srities taškas.
Ma Dan Yang dangaus žvaigždžių taškas.
Apatinis Maisto jūros taškas.
Funkcijos.
Praskaidrina akis;
Stiprina skrandį ir blužnį;
Reguliuoja žarnyną;
Mažina patinimus;
Tonizuoja įgimtą qi (Yuan Qi);
Tonizuoja qi ir kraują, Yin ir Yang;
Reguliuoja mitybinę qi (Ying Qi) ir apsauginę qi (Wei Qi);
Pakelia Yang;
Išsklaido patogeninį šaltį, vėją ir drėgmę;
Atgaivina Yang ir prarastą sąmonę.
Taško vieta.
Taškas simetrinis. Jis yra 3 cun žemiau kelio girnelės, prie blauzdikaulio išorinio krašto.
Indikacijos.
- silpstantis regėjimas vyresniame amžiuje, lėtinės akių ligos;
- apetito nebuvimas;
- pykinimas, vėmimas, raugėjimas, žagsėjimas;
- skrandžio ir viršutinės pilvo srities skausmai, virškinimo sutrikimai;
- pilvo pūtimas;
- kojos sąnarių skausmas, judėjimo funkcijos sutrikimai, paralyžius;
- skysčių kaupimasis (edema), ypač apatinėje kūno dalyje;
- maniakinė depresija, neadekvatus juokas ar verksmas;
- kūno ir proto nusilpimas, ypač esant lėtinėms ligoms;
- blužnies ir skrandžio qi nepakankamumas;
- kraujo ir Yin nepakankamumas;
- vidurių užkietėjimas dėl nepakankamumo sindromo;
- kelio sąnario ir riešo Bi sindromas.
Kontraindikacijos.
Nerekomenduojama šio taško kaitinti moksa vaikams iki 7 metų.
_____
Jei norite sužinoti daugiau apie akupresūros taškus ir jų veikimo būdus, apsilankykite Rytų terapijos mokymuose. Plačiau apie mokymus skaitykite čia.
_____
Susiję straipsniai:
Lėtinio nuovargio sindromas