Ketini vertis auskarą į bambą? O gal ne vienerius metus jį nešioji? Jei taip, turėtum žinoti, kaip į tokį puošybos būdą reaguoja tavo kūnas.

Suprantu, kad tau auskaras bamboje gali atrodyti kaip puošmena, saviraiškos ar net maištavimo prieš ką nors (dažniausiai tėvus) priemonė. O gal net būdas parodyti priklausymą tam tikrai bendraminčių grupei.

Tačiau yra ir kita, ne tokia graži medalio pusė. Aš kalbu apie sveikatą.

Tai, kad auskaras bamboje yra nemažas iššūkis sveikatai, sutinka ir Rytų, ir Vakarų medicina.

Vakarų medicina atkreipia dėmesį į tai, kad auskaras bamboje sukelia nuolatinį nervų sistemos dirginimą, kuris gali paveikti raumenų būklę. Jau nekalbant apie vėrimo metu ar iškart po jo galinčias nutikti komplikacijas (kraujavimą, alerginę reakciją, pūlingą infekciją ar net galimybę užsikrėsti rimta liga, jei įrankiai nebuvo tinkamai dezinfekuoti).

Funkcinės medicinos specialistai dar pridėtų, kad nuo dūrio susidaręs randas veikia fasciją ir gali iškreipti kūno stabilizacijos mechanizmą. Internete gali rasti aprašymus įvairių mokslinių eksperimentų, atliktų su auskaru ir jį išsiėmus.

Jei apie tai užvestum kalbą su Rytų medicinos specialistu, jis nuoširdžiai nesuprastų, kokio velnio taip save žaloji.

Kaip žinai, Rytų medicina sveikatą aiškina sklandžiu energijos judėjimu meridianų sistema. Ir vienas iš dviejų svarbiausių kūno meridianų (REN MAI) eina būtent per bambą – tašką REN-8, kuris vadinamas sielos rūmais.

REN MAI meridianas valdo abiejų lyčių reprodukcinę sistemą, tačiau jis yra ypatingai svarbus moterims. Sutrikusi energijos tėkmė gali ne tik paveikti lytinį brendimą, vaisingumą, galimybę pastoti, nėštumą, gimdymo procesą, menopauzę bet ir išjudinti visą puokštę ginekologinių problemų.

Bamba yra svarbus energijos centras. Kai buvai motinos pilve, bamba buvo ne tik pagrindinis tavo išgyvenimo šaltinis, bet ir stiprus ryšys su mama, kuris tau gimus ir nukirpus virkštelę niekur nedingo.

Ar žinai, kad karminės problemos, susijusios su mamos gimine, iki šiol sprendžiamos naudojant bamboje esantį tašką?  Ir kad bamba yra vienas iš dviejų taškų (o jų yra daugiau nei 350), kuriame draudžiama durti adatą?

Neabejoju, kad esi kūrybinga asmenybė ir tikrai gali rasti kitokį būdą puoštis ar išreikšti save. O jei ne – pasiruošk iššūkiams. Nenustebk, jei tave netikėtai pradės varginti energijos stygius ir atsiras keisti negalavimai, ypač pilvo ar nugaros srityje, kurių priežasties negebės rasti nei vienas gydytojas.

Atmink, žmogus – tai sudėtinga sistema, turinti savo apsaugos mechanizmus. Ir jei tu įsibrauni į ją su svetimkūniu, nenustebk, kad darnus sistemos veikimas pradės griūti. Ar galėsi jį atkurti? Iš dalies, taip. Tik tam prireiks daug laiko ir kantrybės.

Grožis reikalauja aukų? Tik tada, kai renkiesi ta auka būti.

Rankos, suteikiančios pagalbą, švelnesnės negu besimeldžiančios lūpos.
[R.G. Ingersolas]

Pirmąkart šią citatą pamačiau atidariusi saldainių dėžutę. Ją gimtadienio proga man padovanojo bendramokslė, su kuria buvome pradėję antrąsias kinų medicinos studijas. Tądien, iš mokymų grįžusi namo, susimąsčiau.

Rankos… Kokios jos yra svarbios! Judrioje kasdienybėje be rankų būtume bejėgiai lyg stipriai suvystyti kūdikiai.

Kiekvieną dieną rankomis atliekame tūkstančius darbų darbelių, net negalvodami apie tą stebuklingą įrankį, kuriuo kiekvienas galime naudotis kada tik panorėjęs ir visai nemokamai. Bet ar kas nors tuo džiaugiasi?

Rankos mums būtinos tam, kad galėtume pažinti pasaulį ir lietimu jį įvertinti. Rankos gelbsti kai stengiamės išreikšti save, savo nuotaikas ir jausmus, ypač tomis akimirkomis, kai pritrūksta žodžių…

Motinos rankų šiluma, jaukumo pojūtis mylimojo glėbyje, džiaugsmas, užliejantis širdį mažam kūdikio kumšteliui sugriebus tėčio pirštą. Ar visa tai būtų įmanoma be rankų?

Manau, nesuklysiu pasakiusi, kad rankų prisilietimas buvo pirmoji ir pati seniausia terapija – gydymas, galintis nuraminti kūno skausmą ir palengvinti sielos gėlą. Mes ir šiandien galime apkabinimu paguosti kenčiantį, ištiesta ranka pakelti suklupusį ir paprasčiausiu prisilietimu padrąsinti išsigandusį. Skamba paprastai, tiesa?

Kitą kartą, kai tepsite rankas kremu, lakuosite nagus, puošitės žiedais ar apyrankėmis, prisiminkite, kad rankos gali būti ne tik įvaizdžio dalis, bet ir neįkainojamas sveikatos stiprinimo įrankis. Savimasažui, kuris sveikatina ir stiprina kūną, ir kūrybai, kuri atgaivina ir išlaisvina sielą.

Ir kas tada galėjo pagalvoti, kad praėjus geram dešimtmečiui po tos gimtadienio dovanos, aš tapsiu žmogumi, ne tik gydančiu savomis rankomis (masažuotoja), bet ir gydančiu kitų žmonių rankas (ergoterapeute)!

Lietuvą užklupusi karščio banga dažną iš mūsų verčia nerimauti dėl savo ir savo artimųjų sveikatos. Kiekvienas gelbėjamės kaip išmanome: dėvime galvos apdangalus, geriame vandenį ir, jei yra galimybė, vengiame būti lauke. Tačiau, nepaisant mūsų pastangų, didžiulės kaitros iškamuotas organizmas gali pasielgti neprognozuojamai: žmogus gali nualpti.

Pamačius nualpusį žmogų reikia įsitikinti, ar jis kvėpuoja. Jei kvėpuoja – paguldyti ant nugaros ir pakelti kojas bent 30 cm. Atlaisvinti drabužius aplink kaklą ir liemenį, jei esate patalpoje – pasirūpinti, kad į ją patektų šviežio oro.

Kinų medicinos praktikai nualpusį žmogų gaivina masažuodami tašką DU-26. Šį tašką galime sau masažuoti (spausti nagu) ir patys, jei yra pojūtis, kad tuoj ištiks alpulys.

Atgavusiam sąmonę žmogui pasiūlome atsigerti vandens. Jei sąmonė nesugrįžta – kviečiame greitąją medicinos pagalbą telefonu 133 arba 112.

Žinios gali išgelbėti gyvybę.

_____

Norite jaustis saugiai ir žinoti, kaip padėti sau bei artimiesiems bet kokioje situacijoje?
Artėjančiuose mokymuose „Rytų medicina vakariečio sveikatai“ išmoksite paprastų, bet labai veiksmingų būdų, kaip saugoti ir kurti sveikatą savomis rankomis. 

Man patiko mintis, išsakyta šviesios atminties Giovanni Maciocia, kad Kinijoje yra praktikuojama tiesiog kinų medicina. O priedas „tradicinė“ prie jos buvo pridėtas tik dėl vakariečių, panorusių ją išmokti.

Kinų mediciną, kaip ir kiekvienos kitos tautos iš kartos į kartą perduodamas žinias apie sveikatą, galima būtų vadinti liaudies medicina. Tačiau šis apibūdinimas, mano nuomone, nėra visiškai tinkamas. Mat ji jau gerokai išaugo iš savo liaudiškų marškinėlių ir plačiai paplito po visą pasaulį.

Be to, greta senųjų kinų medicinos veikalų, tokių kaip garsusis Nei Jing, nuolat atsiranda vėlesnės kartos gydytojų (ir nebūtinai kinų) darbų, kuriuose pateikiamas dar platesnis akupunktūros, akupresūros ar gydymo žolėmis panaudojimas. Kitaip tariant, kinų medicina modernėja, moksliškėja ir… tolsta nuo liaudies.

Tačiau nenueina toli į lankas, nes vis dar remiasi pamatiniais YIN-YANG, penkių elementų ir Qi principais. Todėl aš ja ir žaviuosi.

Ir sėkmingai praktikuoju nuo pat 2010-ųjų sausio. Iš pradžių tik savo namų ūkyje, vėliau socialiniame burbule*, o galiausiai – likusios sąmoningos visuomenės dalies labui.

___

* Namų ūkis ir socialinis burbulas – tai pandemijos metu liūdnai pagarsėję terminai, apibūdinantys nepasiteisinusias žmonių grupių izoliacijos formas.

Įsibėgėjo pavasaris. Pilkų miesto daugiabučių peizažą pagyvino žali intarpai. Vaikystės kvapu džiugina besiskleidžiantys alyvų žiedai. Greit bus galima ieškoti laimę lemiančių penkialapių žiedelių, juos nuskinti ir, sugalvojus norą, gretai paslėpti burnoje, kad niekas kitas tos laimės nepasiglemžtų.

Pavasaris – jaunystės, augimo ir veržlumo laikas. Tikriausiai nieko keista, kad kinų medicinoje jis siejamas su žalia spalva. Žalia – tai gyvybės, vilties, taikos ir harmonijos spalva. Ji ramina, bet kartu ir suteikia energijos – gyventi, planuoti, tikėti, kurti…

Pavasaris – Medžio elemento laikas. Valgykite daugiau žalios spalvos maisto, įpinkite į drabužius žalios spalvos detalių, pasinerkite į žalią Motulės Gamtos glėbį ir stiprinkite savo Medį.